Бодхиньяна - Аджан Чаа

Эта аудиокнига предлагает доступный и понятный подход к развитию осознанности в повседневной жизни. Автор, являющийся опытным буддийским наставником в практике медитации, делится своими личными открытиями и достижениями, полученными в процессе многолетней практики. В книге также рассматриваются ответы на распространенные вопросы и способы преодоления сложностей, с которыми сталкиваются практикующие. Она будет полезна как для тех, кто только начинает знакомство с медитацией, так и для тех, кто уже имеет опыт в этой сфере.