Путь есть цель. Базовое пособие по буддийской медитации - Чогьям Трунгпа

Эта аудиокнига представляет собой сборник из двух семинаров, проведённых тибетским мастером Чогьямом Трунгпой, Ринпоче. В ней собраны уникальные и ранее не издававшиеся учения, посвящённые воззрению и практике буддийской медитации.

Основная идея книги заключается в том, что только через практику сидячей медитации, как учил Будда, можно создать прочную основу для глубокого понимания его учений. Автор подчёркивает важность медитации без ожидания немедленных результатов, ведь именно так можно преодолеть защитные барьеры эго и позволить проявиться безусловной осознанности.

Однако на пути к осознанности эго активно сопротивляется, что делает этот процесс непростым. В книге подробно описаны основы практик шаматха и випашьяна, которые развивают внимательность и осознанность, предоставляя каждому практикующему необходимую базу для духовного роста.

Медитация, как подчёркивает Трунгпа, – это не только способ избавиться от иллюзий и масок, но и метод, позволяющий раскрыть тонкие грани интеллекта, скрытые внутри нас. В конечном итоге, медитация – это единственный путь, ведущий к началу подлинного духовного пути. Именно она становится тем ключом, который открывает двери к внутреннему пробуждению.