«Психология» - слушать книги

Бывало такое ощущение - тревога наваливается внезапно и не отпускает, даже когда вроде бы все спокойно? Эдмунд Борн - человек, который вот уже двадцать лет помогает людям искать выход из ловушки страха и постоянного беспокойства. Вместе с Лорной Гарано он собрал в одном месте самые действенные

Аудиокнига посвящена тому, как люди часто стараются избегать неприятных эмоций и ситуаций, что мешает им жить полноценно. Авторы — опытные клинические психологи и специалисты по терапии принятия и ответственности — предлагают слушателям простые микропрактики, которые помогут справиться с избеганием

Аудиокнига рассказывает о методах эффективного управления временем, разработанных Брайаном Трейси — признанным специалистом в этой области. Его советы помогут молодым слушателям научиться рационально использовать время, успешно справляться с разными задачами и достигать поставленных целей. В книге

Этот сборник рассказов погружает слушателя в атмосферу повседневной жизни, наполненной солнечным светом, традиционным греческим гостеприимством и глубокими жизненными уроками. Аудиокнига станет для вас поддержкой на каждый день, помогая находить радость в обычных моментах и становиться счастливее.

Аудиокнига знакомит слушателей с психобиологическим методом терапии пар, который объединяет принципы теории привязанности и современные знания о работе мозга. Её автор — Стэн Таткин, доктор психологических наук и признанный специалист в области семейной медицины. Он преподаёт в университетах

Эта аудиокнига адресована парам, которые одновременно стремятся к успеху в карьере и хотят построить крепкие, гармоничные отношения. Она подскажет, как найти баланс между профессиональными амбициями и семейным счастьем. Авторы честно говорят о том, что ссоры и разногласия неизбежны — идеальных

Эта аудиокнига — современное руководство для пар, которые хотят укрепить любовь, взаимопонимание и близость в условиях сегодняшнего мира. Авторы, Нейт и Кейли Клемп, делятся своим опытом: они долго придерживались убеждения, что гармония в браке достигается, когда каждый партнер вкладывает ровно

Аудиокнига представляет собой практическое руководство для родителей, которое учит строить гармоничные отношения в семье, начиная с заботы о себе. В ней подробно описаны эффективные методы воспитания детей в атмосфере любви, спокойствия и поддержки, основанные на принципах осознанности и