Фокус внимания - Томас Мор, Дэниел Гоулман, Галло Эми, Картер Жаклин, Хугард Расмус, Эми Джен Су, Канди Винс, Майкл

Аудиокнига представляет собой сборник статей, посвящённых исследованию различных сторон внимания — от концентрации и осознанности до эмпатии. Авторы подчёркивают, что внимание лежит в основе важнейших лидерских качеств, включая эмоциональный, стратегический и организационный интеллект. В условиях информационной перегрузки современного мира становится всё сложнее сохранять фокус, что негативно сказывается на памяти и эффективности. Специалисты в области нейронауки, клинические психологи, а также эксперты и авторы Harvard Business Review анализируют, как управлять вниманием и делятся практическими методами для развития концентрации. Слушатели узнают, как выявлять причины стресса, рационально использовать время и сохранять ясность мышления.