Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать - Дэйв Эспри

В аудиокниге автор делится результатами общения с ведущими экспертами и новаторами, чьи советы и открытия легли в основу 46 принципов для развития интеллекта, ускорения мышления и повышения уровня счастья. Дэйв Эспри — известный инвестор из Кремниевой долины и основатель популярного блога Bulletproof Executive, который ежемесячно посещают полтора миллиона человек, а его подкаст скачивают миллионы слушателей. На протяжении 15 лет и с инвестициями в 300 тысяч долларов он исследовал биохакинг и методы улучшения умственных способностей. В книге Эспри рассказывает, как благодаря этим знаниям ему удалось сбросить вес без строгих диет, увеличить свой IQ, сократить потребность во сне и омолодить организм. Более детальную информацию о книге можно узнать из оригинального источника.