Искусство быть здоровым 5

Аудиокнига представляет собой увлекательный сборник статей, посвященных здоровому образу жизни, правильному питанию, спорту, диетам и красоте. Она включает в себя множество полезной информации, которая будет интересна каждому, кто заботится о своем здоровье и стремится к гармонии тела и духа.

Содержание:

• Джанибекян Виктор — Дживан Гаспарян: о важности музыки, движения и качественного сна для здоровья.
• Макаров Сергей — Василий Ившин: доказательство того, что возраст не является препятствием для здоровья.
• Платонов Игорь, Касьянова, Соловьёва Ольга: все о мышцах, суставах и опорно-двигательном аппарате.
• Сирык Виктор: советы, как избежать боли в шее.
• Золотова Людмила: предупреждение и рекомендации, если болит горло.
• Лескова Наталья: увлекательная история «И я там был, мед-пиво пил…».
• Золотова Людмила: что нужно есть при аллергии.
• Петровский Вадим: информация о паркинсонизме.
• Характерова Марина: причины кашля и его особенности.
• Крылов Илья: о современных исследованиях в лабораториях мира.
• Григорьев Аркадий: интересные факты о бактериях, которые помогают нам жить.
• Булгаков Михаил: история под названием «Тьма египетская».

Эта аудиокнига станет настоящим гидом в мир здоровья, предоставляя ценные советы и интересные факты для поддержания хорошего самочувствия.