Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний
Эта аудиокнига, созданная диетологом, сотрудничавшим с семьей Клинтонов, представляет собой детальное руководство по достижению здорового образа жизни. Авторы выделяют четыре ключевых аспекта: сбалансированное питание, регулярную физическую активность, управление стрессом и укрепление эмоциональных
