Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Бывали дни, когда кажется - стресс подкрался с утра и до ночи не отпускает? Когда раздражение накапливается даже от обычных вещей, а спокойно вздохнуть получается лишь в полусне? Доктор Клэр Майклс Уилер, врач и преподаватель, сама прошла через лавины суеты - и собрала подробный, понятный
