Пpостыми словами о внимательности
Аудиокнига рассказывает о практике медитации випассаны, которая использует сосредоточение как ключевой инструмент для достижения осознания. Этот процесс помогает медитирующему преодолеть иллюзии, скрывающие истинную природу реальности. Постепенно, через годы практики, человек начинает глубже
