Филип Зимбардо - автор аудиокниг

Как побороть застенчивость

Аудиокнига посвящена проблеме стеснительности, которая способна серьезно осложнить жизнь: мешает в работе, затрудняет построение личных отношений, не дает отстаивать свои интересы и радоваться жизни. Чтобы избавиться от негативных последствий застенчивости, важно понять ее причины и научиться
Как побороть застенчивость