С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью - Ими Ло

Бывало, что кто-то просил сбавить эмоции - «не шуми», «не преувеличивай», «много берешь в голову»? Иногда эти слова так и оседают внутри камнем. Знакомо?

Ими Ло хорошо понимает людей, у которых чувства - как буря, и мир кажется слишком громким. Она не просто психолог - в ее багаже арт-терапия, работа с осознанностью и десятки лет на стыке культур. Ими провела годы, помогая тонко чувствующим и ярким людям перестать ощущать свою «сложность» как недостаток: не задвигать живость подальше, а превращать ее в силу для жизни, для перемен вокруг.

• Она проходила путь: от учебы и работы в Гонконге, Австралии, Европе до консультирования людей со всего мира.
• Ими объединила искусство, психологию, духовные практики, чтобы дать новый взгляд на чуткость и эмоциональную энергию.
• Многие клиенты нашли у нее поддержку и поняли: богатый внутренний мир - это не проблема, а большой ресурс.

Ну а если не глушить свои чувства - как ими управлять, чтобы не сносить все вокруг, а жить полнее и уверенней?