Опыт самадхи. Углублённое исследование буддийской медитаци - Ричард Шенкман

А бывало, что мысли разлетаются кто куда, и поймать их - как бабочек в солнечный день? Вот тогда особенно хочется найти спокойствие внутри, но все ускользает сквозь пальцы.

Ричард Шенкман берется разобраться с этим сложным вопросом - что же такое настоящее сосредоточение, о котором говорят буддийские мастера. Он подробно копается в самом понятии «самадхи»: как научиться удерживать ум в покое, не давая ему прыгать с темы на тему, и почему иногда старые рецепты концентрации не работают.

Шенкман не боится задавать неудобные вопросы и рассматривать совсем разные буддийские взгляды, даже если они спорят друг с другом. Получается не строгий учебник, а скорее расследование - откуда взялись эти споры, как на собственном опыте почувствовать крепкую устойчивость, и где, возможно, проходил по грани кто-то из великих мастеров.

Так возможно ли найти общее в этих противоречиях, или всем свой путь к спокойствию ума?