Вы и есть гуру. Как перестать ждать чуда и понять, что с вами всё в порядке - Лапорт Даниэлла

Эта аудиокнига — увлекательный и ироничный взгляд на темные стороны индустрии самосовершенствования. Автор поднимает вопрос о том, что за фасадом стремления к лучшей версии себя нередко скрываются внутренние противоречия и даже самоненависть. Мы меняем одни привычки на другие, более полезные, но не всегда это ведет к истинному наполнению. Например, зелёные коктейли и медитация действительно полезнее газировки и лекарств, но не превращаются ли они в новый вид зависимости?

Даниэлла Лапорт делится своим опытом, рассказывая о множестве практик, которые она испытала на себе, от традиционных до самых необычных. В процессе поиска себя она пришла к выводу, что стремление к духовному росту может превратиться в пытку, если оно исходит из внутренней пустоты, а не из гармонии и наполненности. Истинное развитие, по мнению автора, заключается в способности задавать правильные вопросы, которые обогащают как нашу жизнь, так и жизни окружающих.

Эта книга станет полезным путеводителем для тех, кто только начинает путь самосовершенствования, или для тех, кто уже успел разочароваться в этом процессе. В ней собраны личные истории, советы и предостережения, которые помогут взглянуть на развитие с новой, более осознанной стороны.