Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли - Рич Фронинг

Как стать лучшим в своем деле? На этот вопрос отвечает аудиокнига, посвященная вдохновляющему пути Рича Фронинга – четырехкратного чемпиона международных кроссфит-соревнований, заслужившего титул «Самый спортивный человек Земли».

В книге Рич делится своими секретами успеха, рассказывая, что для победы недостаточно лишь физической силы, выносливости и дисциплины. На пути к вершине ему помогли духовная твердость и ментальное превосходство, а также умение найти баланс между этими качествами. Это не просто автобиография, а откровенная история о преодолении трудностей, достижении целей и стремлении к победе не только в спорте, но и в жизни.

Книга будет полезна каждому, кто хочет изменить свою жизнь. Независимо от ваших целей – будь то мечта, кажущаяся недостижимой, желание начать заниматься спортом или борьба с неуверенностью в себе – опыт Рича станет мотивацией для действий и поможет поверить в собственные силы.