Спортивный ген - Дэвид Эпштейн

Аудиокнига Дэвида Эпштейна посвящена исследованию факторов, влияющих на спортивные достижения. Автор анализирует роль генетики, природных данных, изменений в геноме, климата и окружающей среды. Эпштейн подробно объясняет, как понимание работы человеческого тела, его сильных и слабых сторон, может способствовать улучшению спортивных результатов. На основе последних исследований в области геномики он раскрывает взаимосвязь между биологическими способностями и внешними условиями, открывая новые перспективы для спортивной медицины. Кроме того, автор рассматривает популярную теорию о 10,000 часах практики и размышляет, что важнее для успеха в спорте: врожденный талант или упорный труд.