Гнев - Тит Нат Хан

Аудиокнига рассказывает о том, как важно искать причины проблем, а не обвинять других. Автор проводит аналогию с выращиванием салата: если растение плохо растёт, мы не обвиняем его, а ищем способы улучшить условия — добавляем удобрения, меняем полив или регулируем освещение. Так же и в отношениях с близкими: вместо обвинений и попыток убедить человека с помощью аргументов, лучше проявить понимание. Только через осознание и искреннее принятие можно достичь гармонии и изменить ситуацию к лучшему.