Чудо осознанности - Тит Нат Хан

Аудиокнига посвящена учению и практикам одного из самых известных мастеров дзен – Тит Нят Хана. Этот вьетнамский монах, благодаря своим упражнениям и методикам, помог сотням тысяч людей по всему миру изменить свою жизнь. Его книги отличаются доступностью и легкостью восприятия, что делает их идеальной пищей для ума. Читатели отмечают, что эта аудиокнига не только вдохновляет, но и побуждает к действию, предлагая сразу же попробовать простые, но эффективные практики, которые дают ощутимый результат. Это произведение станет для вас проводником к осознанности и внутреннему пробуждению.