Психотерапия, восток и запад - Алан Уотс

Аудиокнига предлагает глубокий взгляд на буддизм, даосизм, веданту и йогу, подчеркивая, что эти учения не следует воспринимать как философию или религию в привычном западном понимании. Вместо этого они ближе к психотерапии, так как направлены на трансформацию сознания. Основное сходство между восточными учениями и западной психотерапией заключается в их стремлении изменить восприятие человеком своего существования, отношения к обществу и природе. Однако есть важное различие: психотерапия сосредоточена на помощи людям с нарушенным душевным равновесием, тогда как восточные практики ориентированы на изменение сознания даже у тех, кто социально адаптирован. При этом подчеркивается, что в современной культуре "нормальное" состояние сознания может быть основной причиной психических расстройств. Аудиокнига затрагивает тему того, как общества, накопившие материальные богатства, но раздираемые конфликтами, далеки от истинного социального здоровья.