Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию - Аджан Брахм

Аудиокнига Аджана Брахма, которого он сам с юмором называет «медитационным наркоманом», посвящена глубокому погружению в искусство медитации. Автор делится своим уникальным опытом и знаниями о джханах — ключевом аспекте буддийского учения о медитации. В книге представлены одни из лучших инструкций для новичков, а также яркие и непревзойденные описания, которые будут полезны даже для опытных практиков.