Медитация випассаны. Искусство жить осознанно - Бханте Хенепола Гунаратана

Аудиокнига посвящена практике медитации випассана, которая открывает перед слушателем совершенно новый взгляд на мир. Она помогает осознать, что действительно происходит внутри нас, вокруг нас и с нами самими. Это не просто методика, а увлекательное путешествие к самопознанию, где вы становитесь одновременно наблюдателем и участником своих переживаний. Автор предлагает отбросить все стереотипы, предрассудки и теории, чтобы погрузиться в исследование истинной природы жизни. Цель этой практики — понять, что значит по-настоящему жить, раскрыть глубинные качества существования и обрести собственное видение реальности, не полагаясь на чужие объяснения.