Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать - Йоханнес Х. фон Борстель
- Автор: Йоханнес Х. фон Борстель
- Чтец: Геннадий Смирнов
- Время: 07:15:09
Жанры и теги
- Жанры: Научно-популярное
Описание книги
Бывало, что сердце вдруг начнет барахлить - и сразу куча вопросов: отчего так, что делать, и вообще, насколько это серьезно?
Оказывается, за 70 лет жизни сердце успевает прокачать кровь почти три миллиарда раз - все ради того, чтобы мы жили, радовались, таскали пакеты, катались на даче и встречались с детьми. Но часто настоящую цену такого «труда» начинаешь осознавать только тогда, когда у кого-то из родных обнаруживают гипертонию, атеросклероз или диабет.
Рецепты по поддержанию сердца все на слуху - меньше жареного, больше движения, никакого лишнего стресса. Но что делать, когда эти советы уже утомили, а пивко по пятницам кажется безобидной традицией? Именно об этом человеческим языком рассказал кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель: почему сердце изнашивается и как его поддерживать, без занудных лекций и жутких страшилок.
И все-таки - действительно ли стоит так резко отказываться от любимых мелочей ради здоровья сердца? Где та граница между заботой и фанатизмом?
Содержание:
Сенсация в медицине
Предисловие
Самая длинная в мире театральная пьеса
Первый акт: нерожденное сердце
Второй акт: новорожденное сердце
Третий акт: сильное сердце
Четвертый акт: больное сердце
Пятый акт: старое сердце
Покер с сердечным клапаном
Дороги нашего тела
Первый опыт
Лодка с боковым креном
Гудронированная дорога к сердцу
Водка с пивом для сердца
Гадание на кофейной гуще… с пола
Дорога заблокирована
Трудности на дороге: сужаются сосуды
Большое сердце
Сердце избавляется от жира
Ешь досыта, но оставайся в форме
Стоит ли пасхальному зайцу становиться веганом
Сладость от природы
Пневматический молот в груди
Партия на предсердиях с непредсказуемым исходом
Природный кардиостимулятор
От колокольни и до кладбища недалеко
Как выглядит ЭКГ здорового сердца?
Quit playing games with my heart
Неисправность двигателя
Грешный путь к здоровому сердцу
Окситоцин – гормон ласки
Дофамин – наркотик вознаграждения
Адреналин – возбудитель
Серотонин – источник счастья
Тестостерон – источник силы
Эндорфин – обезболиватель
Эстроген – гормон удовольствия
Почти непобедимая армия
Врожденный иммунитет
Приобретенный иммунитет
Маленький укол
Красная карточка для сердца
Давай, сердце, давай!
Ракетный двигатель «бей или беги
Красная-прекрасная
Красные кровяные тельца в желтой майке лидера
Организм под давлением
Бутылки на лужайке
Одно сердце на двоих
Сердце никогда не спит
Влюбленное сердце
«Тик-Так» – лучший лекарь»
Дырявое сердце
Заключение
Благодарности
Похожие:
