Исцеление души - Эрик Берн

Аудиокнига «Исцеление души» Эрика Берна посвящена трансакционному анализу — подходу в психотерапии, который объясняет, как люди взаимодействуют друг с другом, находясь в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель или Ребенок. Автор подчеркивает, что даже взрослый человек сохраняет в себе внутреннего Ребенка, который может проявляться в различных ситуациях. Берн делится эффективными техниками самопознания, позволяющими контролировать негативные черты детской психики, а также предлагает практические советы по развитию личности. Эти рекомендации охватывают разные сферы жизни: от бытовых вопросов и рабочих отношений до интимной сферы, которой уделяется особое внимание. Книга будет полезна всем, кто интересуется психотерапией и психоанализом. В ней подробно рассматриваются принципы транзакционного анализа, разбор психологических игр и способы их преодоления, а также вопросы групповой терапии и любви.