Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым - Маччиоки Дженна

Аудиокнига представляет собой практическое руководство, раскрывающее, как работает иммунная система и что нужно делать для ее поддержания. Автор — британский ученый Дженна Маччиоки, посвятившая более 20 лет исследованию влияния образа жизни на иммунитет. В книге она объясняет сложные научные данные простым языком и делится рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь для укрепления здоровья. Дженна живет в Брайтоне, преподает в Университете Сассекса и обладает опытом работы фитнес-инструктором. Ее экспертные материалы публиковались в изданиях The Times, Women’s Health, Marie Claire, Glamour Magazine и Metro.