Йога сновидений и практика естественного света - Намкай Норбу

Эта аудиокнига представляет собой уникальное руководство от одного из ведущих наставников тибетского буддизма. Автор делится ценными советами по развитию осознанности в состоянии сна и сновидений, а также раскрывает методы, которые помогают не только осознавать свои сны, но и управлять ими. В традиции Дзогчен работа со сновидениями является важной практикой, направленной на обретение глубокой осознанности и достижение высшей цели духовного пути – полного освобождения. В этом контексте йога сна и сновидений превосходит популярные на Западе техники осознанного сновидения, предлагая более глубокий и трансформирующий подход.