Держи стресс в кулаке - Сергей Ключников

Сергей Юрьевич Ключников — опытный психолог с более чем 25-летним стажем, бизнес-тренер и автор 18 книг, посвященных психологии. Его аудиокнига «Держи стресс в кулаке» предлагает практическое руководство по избавлению от синдрома хронической усталости. В ней представлены эффективные стратегии борьбы со стрессом, а также множество техник и методов, которые помогут восстановить жизненную энергию и повысить работоспособность.