Дыхательная гимнастика Стрельниковой - Михаил Щетинин

Аудиокнига посвящена уникальной Стрельниковской дыхательной гимнастике — методу, разработанному в России, который не имеет аналогов в мировой медицине. Этот подход помогает восстановить носовое дыхание, справиться с заиканием и заболеваниями голосового аппарата, а также эффективно лечить болезни бронхолегочной системы. Кроме того, гимнастика способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и помогает при проблемах с желудочно-кишечным трактом и мочеполовой системой. В книге представлены подробные описания упражнений, которые уже помогли множеству людей в борьбе с различными недугами. Освойте дыхание по-Стрельниковски и сохраните здоровье, молодость и красоту!