Наука о добре - Борис Кригер, Мария Козлова

Аудиокнига посвящена научному обоснованию того, что делать добро не только приятно, но и полезно для здоровья. Исследования подтверждают, что природа стимулирует нас помогать друг другу через ощущение удовольствия, вызванного выделением гормонов и нейромедиаторов, которые дарят состояние эйфории, схожее с влюбленностью. Автор подчеркивает, что в условиях массовой роботизации и автоматизации, которые могут оставить миллионы людей без работы и смысла жизни, обучение искусству добрых дел становится необходимостью. Это не только помогает избежать депрессии, но и наполняет жизнь ощущением удовлетворения и гармонии. Делание добра — это не просто философия, это биологическая потребность, способная изменить жизнь к лучшему.