Свобода быть - Илья Беляев

Аудиокнига «Свобода быть» посвящена развитию осознанности, которая является основой внутреннего роста и путём к истинной Свободе. Автор делится практиками медитации и психотехниками, которые легко интегрируются в повседневную жизнь. Эти методы не требуют специальных условий, ведь сама жизнь становится пространством для их применения.

В центре внимания — древняя мудрость недвойственных учений, таких как Адвайта, Йога, Дзогчен, Даосизм и Дзен. Эти знания особенно актуальны в наше время, когда становится очевидным, что ни политические изменения, ни технологические достижения не способны подарить человеку настоящее счастье. Истинное счастье находится внутри нас, и цель духовной практики — освободить его.

Книга призвана помочь слушателю использовать эти знания в условиях современной жизни, чтобы пройти путь от несвободы к подлинной внутренней свободе.