Простые истины, или ключи к смыслу жизни - Александр Данилин

Аудиокнига представляет собой полный цикл тренингов под названием «Простые истины», включающий 25 аудиотреков, созданных на основе популярной радиопередачи «Серебряные нити». Автором является Александр Данилин, известный психотерапевт и врач-психиатр. Этот цикл посвящен изучению так называемых «простых истин» — наших убеждений, автоматических мыслей и установок, которые мы часто не замечаем, но которые оказывают значительное влияние на нашу жизнь. Многие из них можно назвать «программами-паразитами», которые мешают нам жить счастливо. Аудиотренинги помогают понять, как выявить и избавиться от этих разрушительных мыслительных шаблонов.

Александр Данилин — опытный специалист с более чем 20-летним стажем практической психотерапии в московских клиниках. Он является членом Международного психоаналитического общества, автором шести книг и множества статей, посвященных глубоким аспектам человеческой психики. Среди его работ выделяется бестселлер «LSD: психоделия и феномен зависимости».