Исцеление в жизни и смерти - Стивен Левин

Аудиокнига приглашает вас отправиться в путешествие к исцелению, которое начинается с глубокого погружения в собственную жизнь. Она учит принимать всё происходящее с лёгкостью и состраданием, позволяя себе быть в настоящем моменте. Основная идея заключается в том, чтобы осознанно проживать каждую эмоцию, мысль и чувство, которые появляются и исчезают, не убегая от них и не застревая в прошлом. Вместо того чтобы теряться в воспоминаниях или мечтаниях, аудиокнига предлагает настроиться на текущую реальность и стать активным участником своей жизни, находя истинную полноту в переживании каждого мгновения. Это возможность открыть для себя, что значит быть по-настоящему живым, присутствуя здесь и сейчас.