Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды - Бханте Хенепола Гунаратана

Аудиокнига "Восемь внимательных шагов к счастью" раскрывает основы Восьмеричного благородного пути — ключевого учения буддизма, направленного на преодоление страданий. Автор, Бханте Гунаратана, в доступной и понятной форме объясняет суть каждого из шагов, дополняя рассказ примерами из священных текстов, современной жизни и личного опыта. Эта книга отличается от узкоспециализированных руководств по медитации, предлагая целостный подход к духовному развитию, который включает в себя работу над этикой, сосредоточением и прозрением.