Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации - Шинзен Янг

Эта аудиокнига, дополненная специальными аудиомедитациями, предлагает современный и практичный подход к работе с внимательностью. Основываясь на ключевых принципах традиционных техник, она помогает справляться с любыми видами физической боли, включая хронические страдания. Используя предложенные методы, вы сможете уменьшить зависимость от лекарств, а в некоторых случаях даже избежать хирургического вмешательства, обретая облегчение и исцеление.