Йога Нидра

Аудиокнига посвящена практике йога-нидры — уникальной технике осознанного расслабления, которая является частью Хатха-йоги. Она помогает снять зажимы и блоки на физическом и ментальном уровнях, улучшить работу энергосистемы, развить память, раскрыть творческий потенциал и активизировать сверхчувственные способности. Практика погружает сознание в состояние гармонии и внутреннего равновесия. Это метод, который неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.