Шесть столпов самоуважения - Натаниэль Бранден

Аудиокнига «Шесть столпов самооценки» представляет собой руководство по развитию внутренней уверенности и стабильности, которые необходимы для преодоления жизненных трудностей и личностного роста. Автор предлагает шесть практических шагов, способных укрепить внутреннее «я» и научить полагаться на собственные силы.

Эта книга, написанная Натаниэлем Бранденом, канадско-американским психотерапевтом, считается классикой литературы по саморазвитию. Впервые изданная в 1994 году, она стала бестселлером и получила множество положительных отзывов: более 200 рецензий на Amazon и свыше 2000 оценок на GoodReads. Автор подробно исследует природу самооценки, её значение, факторы влияния и способы её повышения, делая книгу незаменимым инструментом для всех, кто стремится к личностному росту и укреплению самоуважения.